BLANTERWISDOM101

Ternyata Rutin Konsumsi ini, Baik untuk Tulang dan Sendi

Gambar ilustrasi.

PAWARTANUSANTARA.COM | Selain serat, buah pare juga kaya akan kandungan vitamin. Salah satunya adalah kandungan vitamin K yang bermanfaat bagi kesehatan tulang. Kandungan vitamin K pada buah pare dapat menjaga kesehatan tulang dan sendi serta berperan dalam mencegah pembekuan darah.

Selain itu, buah pare juga membantu melakukan proses penyebaran kalsium merata pada tulang sehingga dapat meningkatkan kepadatan tulang. Hal tersebut dapat meminimalisir potensi terjadinya penyakit pada tulang seperti Osteoprosis.




Itu dia beberapa khasiat yang bisa kita peroleh dari mengonsumsi buah pare, yang dikenal dengan rasa pahitnya yaitu pare atau peria. Ternyata, di balik kelemahannya soal rasa, buah pare ini memiliki segudang khasiat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh yaitu mampu berperan sebagai obat alami dalam mengobati berbagai penyakit.

Semoga informasi di atas dapat bermanfaat bagi kita semua dalam memperluas wawasan serta pengetahuan. [in]
sumber: arthroplastyconference.wordpress.com
Share This :

0 komentar